Протеїни
Протеїн як він є !
Спортивне харчування досить різноманітне і кожна група допомагає Вам досягти поставлених результатів і зберегти здоровий організм і міцне тіло.
Купити протеїн - це спеціальна спортивна добавка містить білкові суміші. Білок (в перекладі з англійської) є однією з найбільш важливих будівельних матеріалів м'язових тканин так, як потрапляючи в організм розщеплюються на амінокислоти, які для цього і служать. Беручи необхідну кількість цієї добавки допоможе швидко наростити м'язову масу.
У меню спортсмена має бути хоча б 30% білка від усіх вживаних продуктів харчування. Що б досягти цього довелося б поглинати досить велика кількість їжі, де отримували крім і непотрібне кількість вуглеводів, жирів і т. д. Велику кількість вуглеводів є так само в гейнери. Для цього винайшли цю харчову добавку. Вона є витяжкою з продуктів, технологічно очищена і збагачена додатковими елементами, які допоможуть Вам швидше досягти результатів у спорті. Протеїн так само відноситься до легкозасвоюваній їжі, допомагає правильному обміну речовин, а як відомо, у людей, що займаються спортом, обмін речовин відбувається набагато швидше, ніж у звичайних людей.
Білок та його складові амінокислоти виконують багато функцій в організмі людини. Вони використовуються спортсменами не тільки для приросту м'язової маси, а й для зниження ваги, підтримання загальної фізичної форми людини, відновлює витрати енергії на тренуванні.Це природний енергетик
Де купити ?
Купити протеїн - це лише пів справи. Правильно підібрати потрібний Вашому організму білок і правильне застосування - це головне завдання. Магазин bigboy.in.ua Вам в цьому допоможе!
Протеїн поділяється на види залежно від часу засвоюваності та складом та за походженням.
1. Сироватковий - це самий швидкий і легкий білок. У його складі низький відсоток лактози і він відмінно підходить для відновлення після інтенсивного тренінгу. Цей вид протеїн добре впливає на мікрофлору кишечника, кращому засвоєнню кальцію і так само інших мікроелементів. У складі сироватки близько 50% амінокислот, які ведуть головну роль у відновленні і приросту м'язових тканин.
За способами обробки сироватковий протеїн поділяють на:
- концентрат - повне засвоєння протягом 2-ух годин.
- гідролізат - розщеплений до амінокислотного рівня.
- ізолят - засвоюється організмом протягом 30 хвилин з-за найбільш очищеної форми білка.
2. Казеїн - багатий на амінокислоти і протеїни. Цей вид білка довго засвоюється , тому магазин спортивного харчування bigboy.in.ua рекомендовано приймати перед сном для уникнення катаболізму (руйнування) м'язових тканин під час сну.
3. Соєвий - в складі повний комплекс амінокислот. Якщо Ви особливо вегетаріанець - дана добавка чудово підійде для заміни м'яса.
Хороший вибір соєвого білка від фірми Olimp http://bigboy.in.ua/site_search?search_term=%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%B8%D0%BD+Olimp+Sojavit+85+700%D0%B3 хороша ціна і відмінна якість на ринку спортивних добавок.
4. Комплексний - в даному протеїні містяться кілька видів білків, завдяки яким засвоюваність проходить протягом тривалого періоду, поки кожен з них включається поступово, збагачуючи амінокислотами і білками організм постійно. Цей вид зазвичай рекомендують приймати при наборі маси і перед сном.
5. Яєчний - протеїн не містить лактозу, але зате у нього високий вміст лізин. Білок середнього рівня засвоєння.
Є спортсмени, яким протипоказано прийом лактози. У нашому магазині спортивного харчування http://bigboy.in.ua/ фахівці підберуть види протеїну без вмісту цього елемента.
Протеїн продається у вигляді порошку, який слід розчиняти в молоці або воді. Приймається 30-40 грамів на одну порцію. Добова доза не повинна перевищувати 3,4 грама білка на 1 кг маси тіла.
Купити спортивне харчування Ви можете в нашому інтернет - магазині bigboy.in.ua, где Вам наши специалисты смогут помочь в выборе, с вниманием и заботой отнесутся к Вам и Вашему заказу, гарантируем быструю обработку и отправление товара в любую точку Украины. Цены на любой товар Вас порадуют демократичностью, так же существует гибкая система скидок и приятные бонусы. Для того, что бы оформить покупку необходимо в любое для Вас удобное время зайти на наш сайт и оформить заказ, либо связаться с нами по указанным контактным номерам телефонов. Удачных и качественных покупок!
Наші рекомендації до купівлі сироваткового протеїну :
- Протеїн SKY SPORT NUTRITION EXTRA WHEY protein 700 g Подробнее: http://bigboy.in.ua/p446576416-protein-sky-sport.html
- Протеїн FitMаx Pure American protein 0,75 kg Подробнее: http://bigboy.in.ua/p93155460-protein-fitmax-american.html
- Протеїн Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 2270г Подробнее: http://bigboy.in.ua/p93155727-protein-optimum-nutrition.html
