Корзина
91 отзыв
Контакты
<Powershop> distributions
+38063422-58-03
+38099054-20-76
+38093831-40-87
Дмитрий, Наталья.
УкраинаЧерновицкая областьЧерновцыГ. Черновцы ул. Ивана Франка 27 58029
powerpit2014
Карта

Hetman Sport ВСАА 2:1:1 500g

Hetman Sport ВСАА 2:1:1 500g
  • В наличии

391 грн.

Hetman Sport ВСАА 2:1:1 500g
391 грн.
В наличииHetman Sport ВСАА 2:1:1 500g
Купить
+38063422-58-03
  • +38099054-20-76
  • +38093831-40-87
Купить
+38063422-58-03
  • +38099054-20-76
  • +38093831-40-87
  • График работы
  • Адрес и контакты

Hetman Sport ВСАА 2:1:1 200g

Hetman Sport BCAA 2:1:1 – это комплекс аминокислот с разветвленными боковыми цепочками BCAA, задачей которых есть быстрое обеспечение энергией, защита мышечных клеток от разрушения (анти-катаболическая защита), и в то же время стимулирование мышечного анаболизма. В дополнение, продукт BCAA 2:1:1 усиленный L-глютамином для оптимального восстановления организма и таурином, который есть незаменимым фактором в анаболических процессах.

Незаменимые аминокислоты

Суточная потребность мужчины весом 70 кг в девяти незаменимых аминокислотах составляет 12 граммов. Учитывая то, что эти аминокислоты наиболее распространены, потребляя 15-20 граммов белка в сутки, указанная потребность легко восполняется. Тренирующиеся с целью увеличения мышечной массы имеют повышенную потребность в белке — порядка 2 г белка на 1 кг веса тела. Спортсмен весом 70 кг должен потреблять от 140 г белка в сутки, что полностью покрывает потребность в аминокислотах.

Суточная потребность в ВСАА

Важно понимать, что ВСАА (branched-chain amino acids, аминокислоты с разветвленными цепочками, БЦАА) — всего лишь условная комбинация трех из девяти незаменимых аминокислот: лейцина (leucine), изолейцина (isoleucine) и валина (valine). Суточная потребность мужчины весом 70 кг в трех этих аминокислотах составляет порядка 6 граммов(1), или практически половину от всей потребности организма в незаменимых аминокислотах. Именно это и делает ВСАА такими важными.

Содержание аминокислот в продуктах

По сути, лейцин, изолейцин и валин (аминокислоты, объединенные в термин ВСАА) являются наиболее распространенными. Их содержание в мясных и молочных продуктах максимально. Лишь одна аминокислота более распространена — глютамин. На 20 граммов белка, содержащихся в 100 граммах говядины, приходится 2.5 грамма ВСАА (1.6 г лейцина, 0.9 г изолейцина и 1 г валина). Потребление 200-250 граммов говядины или другого мяса полностью покрывает суточную потребность в ВСАА.

Влияние ВСАА на рост мышц

Доказательная база плюсов ВСАА огромна, поскольку человек — белковая форма жизни, белки состоят из аминокислот, а ВСАА — три важнейших аминокислоты, которые организм не может синтезировать самостоятельно, и должен получать с пищей. Употребление этих аминокислот действительно стимулирует образование новой мышечной ткани и замедляет процессы разрушения существующей, нормализует процессы жирового обмена, ускоряет сжигание подкожного жира и улучшает метаболизм.

Как принимать ВСАА?

Перечисляя все преимущества ВСАА и ссылаясь на исследования, подтверждающие эти преимущества, производители спортивного питания забывают упомянуть то, что получать суточную норму этих аминокислот из пищи не так уж и сложно. Конечно, употребление ВСАА во время тренировки может дать позитивный эффект, но этот эффект не будет настолько ярко выражен, как утверждает реклама. Кроме этого, капсула с громким именем "1000 mg" содержит всего 1 грамм белка, что ничтожно мало.

Состав Hetman Sport ВСАА 2:1:1

Как принимать Hetman Sport ВСАА 2:1:1:
Смешать 10 г порошка с 300 мл воды. Принимайте до и после тренировки. Также можно принимать утром после сна. Перед применением проконсультируйтесь со своим тренером или квалифицированным врачо

 

facebook twitter
Характеристики
Основные атрибуты
Производитель  Hetman Sport
Вес0.5(кг)
ТипПорошок
Информация для заказа
  • Цена: 391 грн.
Отзывы о товаре
Добавить отзыв

0 отзывов100% положительных